Неприятный запах изо рта — проблема, способная вызвать массу переживаний и комплексов. Особенно в тех случаях, когда человек регулярно чистит зубы утром и вечером, постоянно полощет рот, но ничего не помогает!  У такого недостатка есть научное название — галитоз, и указывает он, прежде всего, на то, что с организмом не все в порядке.

Причины  неприятного запаха изо рта

Одна из частых причин неприятного запаха изо рта — заболевания полости рта. Это может быть кариес, стоматит, язвы, эрозии, грибковая инфекция и прочее. Поэтому для начала нанесите визит к стоматологу. Если он не обнаружит причину неприятного запаха, запишитесь на прием к отоларингологу и гастроэнтерологу. Дело в том, что галитоз часто вызывают  различные  недуги лор-органов: гайморит, тонзиллит, синусит, ангина.  Или же нарушения в работе пищеварительной системы — язвы, гастрит, колит и другие. Словом,  болезни необходимо обязательно лечить, иначе от неприятного запаха избавиться будет сложно.

Как  устранить неприятный запах изо рта: народные средства

В первую очередь не стоит забывать о тщательной гигиене полости рта. Чистить нужно не только зубы, но и язык. Освежайте дыхание с помощью жевательных конфет и резинки с ментолом. Если нет возможности сполоснуть рот после еды, используйте мятные подушечки. И вообще, старайтесь зорко следить за состоянием своих зубов, чтобы в дальнейшем им не понадобилась зубная имплантация.

Полезно после приема пищи жевать свежие листики мяты перечной, базилика или тимьяна, которые с успехом противостоят размножению болезнетворных бактерий во рту, а значит, помогают справляться с досадной проблемой.

Оздоровить полость рта и укрепить десны поможет отвар коры дуба. Столовую ложку сырья заваривают кипятком (в стакане), дают полчаса настояться и процеживают. Таким средством полощут не только рот, но и горло, очищая таким образом небные миндалины (присутствие налета на них тоже может быть источником галитоза - неприятного запаха изо рта).

Жвачка против неприятного запаха

По народному рецепту можно приготовить специальную, освежающую дыхание жвачку. Для этого берут пчелиный воск(100 г) и на слабом огне разогревают его, в процессе постепенно добавляя столовую ложку меда, чайную ложку сока лимона. Сняв с огня, присоединяют к составу несколько капель эфирного масла мяты. Массу необходимо тщательно вымесить, а когда немного остынет — слепить из нее подушечки или скатать шарики. Изготовленную собственноручно полезную жвачку используют после еды (разумеется, каждый раз новую).

Хороший эффект дают простые народные средства. Например, полоскания настоями мяты, шалфея, календулы, земляники, ромашки. Также специалисты рекомендуют воспользоваться против неприятного запаха изо рта травами, если предстоит протезирование зубов — целебные отвары помогут снять раздражение десен и болевые ощущения.

Одолеть неприятный запах изо рта советуют с помощью смеси оливкового масла с солью. Обычную соль (желательно мелкую) растворяют в четверти стакана оливкового или любого растительного масла. Утром и вечером (за полчаса до еды) полощут рот и горло. После процедуры необходимо воздержаться от приема пищи как минимум на 20 минут.

И, конечно, относитесь серьезно к своему здоровью, не допуская развития болезней, о которых мы говорили выше. И тогда галитоз вам не грозит!