Сегодня солевые ванны являются безумно популярными среди женщин, и это далеко не случайно. Морская соль обладает раздражающим свойством, заставляя поврежденную кожу регенерироваться активнее , а приток крови усиливает размножение здоровых клеток эпидермиса. Более того, солевые ванны являются отличным средством против стресса, улучшают обмен веществ и даже способствуют похудению.

Прежде чем начать водные процедуры, необходимо очистить кожу с помощью скраба или соляного мыла. Приготовление самой ванны требует правильной концентрации соли в воде. Она может быть различной – от ста грамм до одного килограмма.

Доза солей для получения лечебного и косметического эффекта составляет от ста до трехсот грамм. Достижение определенного лечебного эффекта может потребовать до 1 кг соли на одну ванну. Оптимальная температура воды должна быть от 35 до 39 градусов, а один сеанс длится обычно 10-20 минут. Как правило, солевые ванны принимают каждый день или через день в течение 10-15 дней.

В сочетании с различными антицеллюлитными средствами и методами морские солевые ванны являются сильнейшим оружием в борьбе с целлюлитом. Особо полезной считается соль Мертвого моря, помогающая выведению воды из тканей организма, и при этом не высушивающая кожу.

Антицеллюлитные ванны нужно принимать 1-2 раза в неделю. В воде температурой 37 градусов растворяется 500 г соли, а сама процедура занимает около 20 минут. После нее рекомендуется теплый душ.

Морские и солевые ванны помогают в восстановлении упругости груди в домашних условиях. Для этого необходим регулярный прием ванн с 400 граммами крупнозернистой морской соли.

Доступность и возможность принятия морских и солевых ванн в домашних условиях делает их все более популярными. Они являются наиболее простыми и эффективными среди минеральных ванн, в то время как другие, например, йодобромные или сульфидные ванны нельзя изготовить искусственно.

Используйте дары природы для своей красоты и здоровья, но не забывайте, что соль – сильнодействующее средство, применение  которого требует определенных пропорций и условий. Будьте здоровы!