Спиртовой раствор йода все мы помним с детства – смазанные йодом царапины на коленках, йодная сеточка при простудах, а после взрыва на Чернобыльской АЭС -йодированная соль и йодированный кефир в супермаркетах.

По прямому назначению йод можно использовать во время турпоходов, если нет возможности прокипятить воду, так как он убивает глистов типа лямблий и микробов, которые встречаются даже в чистейших на вид реках, озерах, горных ручьях. Три капли настойки йода на 1 литр воды, выдержанные 15 минут, помогут избежать болей в животе, вздутия, поносов. Продаются и дезинфицирующие воду йодные таблетки, которые желательно брать с собой в поход.

А вот смазывание йодом царапин и ранок современные специалисты не одобряют . Они считают, что вместе с вредными микробами, йод уничтожает и безвредные клетки кожи, за счет которых и заживают раны, и даже замедляет заживление этих ран, так как является слишком сильным прижигающим средством. При лечении свежих ран йод тоже не идет ни в какое сравнение с мазями, содержащими антибиотики.

Но в то же время йод жизненно необходим для человеческого организма. В сутки человек должен получать 200-220 мг йода, а при нехватке его нарушается обмен веществ, работа щитовидной железы, понижается сопротивляемость болезням. Из-за загрязнения воды, почвы, атмосферы резко выросла заболеваемость людей. а ежедневно употреблять в пищу йодосодержащие морепродукты могут далеко не все. Поэтому дополнительное употребление йода и его соединений в нынешних условиях стало жизненно необходимым в качестве средств, эффективно повышающих защитные силы организма. Например, соль йода йодид калия не дает радиоактивному йоду накопиться в щитовидной железе , помогает вывести его из организма. Йод в малых дозах используют при лечении пациентов с гиперфункцией щитовидной железы.

Больным атеросклерозом применение йода помогает снизить содержание холестерина в крови, немного уменьшить свертываемость крови. Препараты йода применяются как отхаркивающие и муколитические средства при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, .при сифилисе, для профилактики и лечения зоба, при хроническом отравлении ртутью и свинцом.

Но йод в то же время очень токсичен. При длительном применении его препаратов возможны явления йодизма - появляется насморк, крапивница, отек Квинке, слюнотечение, слезотечение, угревая сыпь на коже.

Учеными создана Микстура синего йода, состоящая из соединения йода с крахмалом, янтарной кислотой и витамином РР. Она борется с нехваткой йода, заболеваниями эндокринной системы и внутренних органов, сосудов, защищает от аллергии , стрессов, повышает иммунитет и работоспособность.

Благодаря уникальной формуле, Микстуру синего йода можно давать новорожденным, беременным , детям для повышения умственного и физического развития, пожилым людям для улучшения работы организма и повышения иммунитета, спортсменам для повышения выносливости.

Врачи настоятельно рекомендуют использовать йодированную соль, специальный йодированный хлеб и морепродукты, такие как морская капуста, которая доступна по цене большинству людей.