Глинолечением занимались еще в древности. Этот метод основан на химическом, механическом и тепловом воздействии на ткани человека осадочных горных пород. Физико-химические свойства глины зависят от ее минерального состава. Она содержит микроэлементы и минеральные вещества: кальций, алюминий, марганец, магний, железо, калий, кремний, натрий. В состав глины также входят сапонит, каолинит, монтмориллонит, гидрослюды. Все разновидности глины выводят токсины и поглощают газы, при этом избавляя организм от вредных веществ.

При приеме внутрь глина оказывает на организм впитывающее действие, она как бы притягивает к себе посторонние вещества – шлаки. Кроме того, кровь обогащается питательными веществами из желудочно-кишечного тракта.

Чаще глину используют для наружного применения – в виде компрессов, ванн, аппликаций и примочек. Для этого следует приготовить глиняную взвесь или глиняные лепешки.

Для лепешек делают жидкое тесто. Сухую глину разбавляют горячей водой или 10%-ным раствором поваренной соли до получения густой равномерной, пластичной массы. Последнюю наносят на участок тела как аппликацию, или добавляют в ванну. Размер лепешки определяется характером и качеством заболевания. В глиняную взвесь вместо обычной воды часто вносят настои разных трав.

Аппликация – физиотерапевтическая процедура, при которой накладывают на ограниченный участок поверхности тела грязи, глины или другого сходного материала, обладающего целительными свойствами.

Необходимо взять кусок плотной хлопчатобумажной ткани, приготовить лепешку толщиной примерно 1,5 см и размером 10 на 10 см (размер зависит от величины больного места), наложить её на влажную, теплую ткань и прикрепить к телу при помощи бинта. Сверху аппликацию утепляют шерстяным платком или шарфом, и держат два часа. Снимать глину надо полусырой, после чего следует обмыть больное место.

Обертывания – разновидность оздоровительных процедур, при которых больного полностью заворачивают в смоченную в растворе глины простыню. Для приготовления раствора 5 ст. л. Глиняного порошка растворяют в 1 л тёплой воды. Человека, обмотанного простыней, сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой, после чего укутывают одеялом и оставляют на 1,5-2 часа.

Ванна – это большое количество горячего лечебного раствора, состоящего из воды и глины. Ее готовят из расчёта 6 ст. л. глиняного порошка на 1 л теплой воды. Полученную смесь разводят в ванне с горячей водой 45 градусов. Ванна должна быть наполнена наполовину. Принимать ванну следует не более 20 минут.

Чтобы приготовить примочку необходимо взять льняную или хлопчатобумажную салфетку и сложить её вчетверо. Деревянной лопаткой или рукой надо разложить глиняную массу на ткани. Слой глины должен быть 2-3 см, а по ширине быть немного больше, чем больное место. Консистенция должна быть достаточно густой. Глина должна плотно прилегать к коже, для этого поверхность примочки необходимо разровнять.

Если примочку ставят на волосистую часть тела, то данный участок необходимо побрить или покрыть более широкой салфеткой, чтобы примочку можно было легче убрать. Больное место следует протереть влажной салфеткой или промыть теплой водой. Приложить на пораженное место, прижать и зафиксировать несильно бинтом. Если закрепить сильнее, то может нарушиться кровообращение на данном участке. В конце накрыть шерстяным платком или шарфом.

Противопоказания для глинолечения. Острые воспалительные процессы, болезни крови, хронические заболевания почек, нарушения функции почек, туберкулез, пороки сердца в стадии декомпенсации, выраженный атеросклероз, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь.

Цвет глины зависит от содержания в ней различных солей. В природе широко распространена желтая, белая, зеленая, голубая, темно-коричневая и серо-черная глина.

Пару ложек косметической глины залейте холодной водой так, чтобы глина была полностью покрыта. Хорошенько размешайте, добавьте немного оливкого масла, несколько капель лимона и пару чайных ложек настоя ромашки.

Подсушить кожу может маска из глины с добавлением талька – по столовой ложке глины и талька разбавьте молоком.

Хорошо подтянет кожу маска из трех столовых ложек глины, молока и одной чайной меда.

Эффективная маска из глины с огурцом: примерно четверть небольшого огурца натрите на терке и добавьте в сухую белую глину.

Взять по чайной ложке глины, сливочного масла, меда, лимонного сока (лучше свежевыжатого) и горчицу. Смешать, добавив один желток. Маску втереть в корни волос, оставить на полтора часа, затем смыть, используя любой подходящий шампунь.

Залить 2-3 ложки глины холодной водой, добавить столовую ложку яблочного уксуса и желток. Смесь нанести на волосы, уделяя больше внимания корням. Обернуть голову полотенцем или одеть шапочку. Через полчаса смыть.